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2014年3月18日 (火)

筋肉痛

新しいスポーツウェアに身を纏い、春を感じながらウォーキングを楽しんだものの、ウェアに合わせて履いたババスケットシューズの影響(ミドルカット)で、どうやら筋肉痛に。
 
 
何時もはジョギングシューズを履いて出かけるので、ここまで痛くなるのは初めて。
 
足首が固定された靴で長時間のウォーキングは辛いようです。
 
膝裏から脹ら脛にかけてパンパン。
 
(>_<。)

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