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2016年6月29日 (水)

サーロインステーキ

 
スーパーの広告品。オーストラリア産の100日以上穀物肥育の牛肉。
 
 
試しに買ってみたよ!!
 
 
脂身がちょっと多くて、おっさんにはベビーだ(^_^;)
 

デザイン一新?

 
いえいえ、パッケージのデザインだけではなく内容量が85→80に!
 
お値段は!?
 
( ̄□ ̄;)

2016年6月19日 (日)

それでも馬が好き!!

 
 
 
懲りずにブッシーで!
 
 
またも16人気(=_=;)


↓カゼニモマケズは16人気の14着。

やっぱり馬が好き!!

 
今日は、ブッシーがやってくれると信じています。
 
 
7レースに“カゼニモマケズ”が連闘で!!
 
 
(^人^)

2016年6月17日 (金)

上手に

 
注げたビールは
 
 
 
ウマイ(>_<。)

6月16日夜勤前飯

 
減量に挫けそうです。
 
 
 
(>_<。)

2016年6月15日 (水)

6月15日夜勤前飯

 
 
セブンの冷凍惣菜の
“小籠包”
レンジで簡単にとはいかず、
 
フライパンで
蒸し焼きに!
 
 
蒸し器を使った方が
イイネ(^^;
 

2016年6月14日 (火)

深川飯(ぶっかけ)

 
土日は炭水化物解禁日。
 
ってな訳で!
 
深川飯食べたよ。
 
 
アサリの出汁で炊いた飯に生姜を効かせたネギの味噌汁とアサリをぶっかけ、深川飯の出来上がり。
 
 
勿論、アサリはひとつひとつ身を剥いてね!!
 
 
少々、手間が掛かるけど深川飯のためならば('-^*)ok

黒毛和牛

黒毛和牛


黒毛和牛


黒毛和牛


黒毛和牛


たまにはお家で“焼肉”もイイネ!!


なす・ピーマン・かぼちゃ・しいたけ・たまねぎ。


( ´∀`)

2016年6月12日 (日)

いか焼き

いか焼き


いか焼き


いか焼き
いか焼き


屋台のいか焼きをイメージして!

少し小振りですが、オイラが調合した特製タレに漬け込みマヨネーズと七味で!!

( ´∀`)美味しい。

2016年6月 9日 (木)

6月8日昼飯

 
我慢出来ず…
 
パンを食べてしまった!
 
 
(=_=;)
 
 
カップ麺198
ごぼうこんにゃく44
春雨さらだ89
 
↑コレだけなら
331キロカロリー
 
 
惣菜パン266を足すと!
 
 
 
597キロカロリー(゜Д゜)
 
頑張らなくちゃ!!

6月8日晩酌

6月8日晩酌

 
 
冷奴にビール!!
 
 
 
ウマイ(>_<。)

2016年6月 8日 (水)

らっきょう

 
待ちに待った“らっきょう”が浅漬けながら出来上がり。
 
まだまだ美味しくなるよ(^∇^)!

2016年6月 7日 (火)

せせり盛り

 
小さなステーキでは足りないと思い、鶏肉も用意。
 
せせり(首肉)塩焼きをもやしと頂きます。
 
 
('-^*)ok
 

ランプステーキ

 
モモさんが体調不良の為、スーパーで奮発して“ランプステーキ”買って来ました。
 
焼き加減が難しい(^^;
 
元気になぁれ!!

2016年6月 5日 (日)

やっぱり馬が好き!!

 
金欠で…(x_x;)
 
 
辛うじて抑えた
 
単勝馬券。
 
 
(゜Д゜)まさか!
 
まさか!?
 
逃げ切り勝ち。
 
 
前走が買い時だと
思っていたのにね。
 
 
(=_=;)複雑

2016年6月 3日 (金)

6月3日晩酌

 
へ(×_×;)へ 疲れた!!
 
 
コンビニでつまみを買い込みわが家で晩酌。
 
いか炙り焼きがビールに合う。
 
 
暫くハマりそうだ!!
 
(≧∀≦)

2016年6月 1日 (水)

食後のお薬

 
ついつい忘れがち(;^_^A
 
 

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